Вряд ли найдётся человек, который не сталкивался с простудными инфекциями. Некоторые люди болеют ими достаточно часто и относятся к этому, как к привычному явлению. В детском возрасте, пока не сформирована иммунная система, простуда относится к обычному состоянию. Бывает, что болезнь остаётся позади, но кашель после ОРВИ не проходит.
Остаточные явления
При острых респираторных инфекциях слизистая оболочка дыхательных путей находится не в лучшем состоянии. Достаточно нескольких дней, чтобы инфекция нанесла значительные повреждения на слизистой лёгких и бронхов. После болезни бронхиальный ствол остаётся чувствительным, реагируя на прохладный, сырой или загазованный воздух.
У человека продолжается сухой или с выделением мокроты кашель. Возможно покашливание или першение в горле. Это нормальный процесс, поскольку идёт процесс восстановления функции дыхания: из лёгких должна выводиться мокрота и слизь. Но если кашлевой рефлекс длится больше 2 недель, то есть причины для беспокойства.
Остаточные явления в виде сухого и влажного кашля
Сухой кашель при ОРВИ проявляется как «лающий» и сильнее всего раздражает в ночное время. Важно перевести его в мокрый, чтобы со слизью отходили продукты жизнедеятельности микробов. Для этого используют комбинированные противокашлевые препараты, которые успокаивают кашель и обладают отхаркивающим эффектом.
Кроме лекарств необходимо:
- частое и обильное питьё,
- использование народных методов лечения,
- создание благоприятного микроклимата.
Влажный кашель после ОРВИ – это нормальный и продуктивный процесс, который позволяет вывести излишнюю мокроту и восстановить работу лёгких. Кашель является эффективным, когда мокрота выводится естественно, без лекарств и излишних усилий.
Если лечение завершено, а приступы кашля продолжают мучить и растёт температура, важно проконсультироваться с врачом. Возможно, в ослабленном организме начала развиваться бактериальная инфекция.
В большинстве случаев после простуды у ребёнка наблюдаются остаточные явления в виде кашлевого рефлекса. Для родителей это не является поводом для волнения. Но важно помочь малышу в этот период. Не обязательно принимать лекарства, если мокрота выводится естественным путём и кашель проходит.
Достаточно
- в полном объёме пролечить ОРВИ,
- пить много жидкости,
- гулять в тёплое время года,
- повышать влажность в комнате ребёнка,
- использовать в качестве лекарства молоко с мёдом,
- не переохлаждаться,
- организовать полноценное питание.
Если простудный симптом сохраняется, провести разогревающие процедуры: компрессы, ингаляции, прогревания.
Диагностика
Подавлять кашлевой рефлекс с помощью препаратов нежелательно, поскольку это один из механизмов очищения дыхательных путей. Но длительный, мучительный кашель выматывает человека, вызывает нервозность и самое печальное, что он может стать признаком других болезней.
Если сухой кашель после ОРВИ не проходит и одновременно больной испытывает боли за грудиной, трудности при дыхании, отсутствие мокроты, то это является одним из признаков спаечного процесса в лёгких, конечная стадия которого – туберкулёз. Продолжительные приступы свистящего кашля говорят о развитии бронхита, который без должного лечения перейдёт в пневмонию.
При недолеченной простуде, перенесённой «на ногах», при использовании антибиотиков, которые бессильны против вирусов также возможно дальнейшее развитие болезни, когда кашель становится постоянным спутником.
Остаточные явления после ОРВИ могут вызвать развитие следующих заболеваний: фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Но установить, является ли кашель продуктивным или он ведёт к развитию патологии, может только врач.
Если переболевший ОРВИ человек относится к заядлым курильщикам, то кашель будет продолжительным и может привести к развитию бронхита.
Лечение кашля после ОРВИ
Обычно остаточные явления проходят самостоятельно. Но если организм ослаблен, то можно оказать помощь в быстром восстановлении дыхательной системы. Применяется:
- лекарственная терапия, направленная на использование противокашлевых средств,
- физиолечение, связанное с прогреванием грудной клетки,
- ингаляции для нормализации состояния слизистой оболочки дыхательных путей.
Медицинская терапия
При остаточных явлениях не используют отхаркивающие средства, поскольку кашель должен быть продуктивным и естественным, а не вызывать бесконечные приступы. Используют отвлекающие препараты, которые останавливают кашель на несколько часов, что важно для работающего или учащегося. Рекомендованы пастилки с ментолом и эвкалиптом или леденцы. Например, доктор Мом или Стрепсилс с ментолом.
Применяют противокашлевые средства, которые подавляют раздражающий рефлекс. Они используются только при сильном и мучительном сухом кашле. Если имеет место отхождение мокроты, то их использование крайне нежелательно: произойдёт застой слизи и дыхательная система не сможет быстро восстановиться.
В лечение используют противокашлевые средства:
- Синекод,
- Тусупрекс,
- Седотуссин,
- Эреспал.
Помогает снять приступы кашля чёрный шоколад. Такой эффект связан с наличием в составе теобромина, который по своему действию сильнее кодеина угнетает противокашлевый центр. Достаточно 70 г шоколада, чтобы восстановить дыхание.
Упражнения против кашля
Одним из результативных методов лечения является гимнастика при кашле. Рассмотрим несколько упражнений, которые нужно делать ежедневно, пока приступы кашля не пройдут полностью:
- Шаги на месте. Шагаем с высоко поднятыми коленями. При подъёме одной ноги вытягиваем руки и глубоко вдыхаем через рот. При подъёме второй ноги руки опускаем и производим выдох, издавая звук «х-у-у-у-у».
- Дыхание лёжа. Ложимся на спину и глубоко вдыхаем, втягивая пресс. На выдохе выпячиваем живот с расслаблением мышц. Возможно, в ходе упражнения захочется прокашляться.
- Обнимания. Ставим ноги на ширину плеч и начинаем со вдоха. Затем обхватываем себя руками, дотягиваясь пальцами до лопаток и глубоко выдыхаем.
- Рубка дров. Ноги расставляем на ширину плеч. Складываем пальцы в замок и вытягиваем руки за голову. Вдыхаем и на выдохе резко наклоняемся вниз.
- Вертолёт. Встаём прямо с опущенными руками. Затем совершаем круговые движения в противоположных направлениях. Дыхание равномерное через нос.
При выполнении комплекса гимнастики дома нужно позаботиться о том, чтобы помещение было чистым и хорошо проветривалось.
Народная аптека
Хорошо помогает при остаточном кашле после перенесённой инфекции прогревания, массаж, компрессы:
- Для прогревания полезен картофель. Клубни отваривают, разминают и раскладывают в горячем виде толстым слоем на ткань, помещая на грудную клетку больного. Укутывают одеялом и дают полежать, пока пюре не остынет.
- Соль также является хорошим средством для прогревания. Её нагревают, ссыпают в мешочек и равным слоем накладывают на грудную клетку. Процедуру рекомендовано проводить через день по полчаса.
- Массаж помогает вывести остатки мокроты. Спину больного разогревают, растерев массажным маслом. Массаж основан на вибрации пальцами, который приводит к желаемому эффекту. Продолжительность – 10 мин, а количество процедур от 5 до 10.
- Согревающим действием обладают компрессы с барсучьим жиром, свиным салом, разогревающими мазями с эфирными маслами. Больному растирают одним из составов грудь и стопы, оборачивают бумагой и надевают носки, а грудь закутывают одеялом.
- Компресс из спирта также весьма эффективен. Спирт смешивают с водой (1:2) или используют обычную водку. В спиртовом растворе смачивается полотенце и накладывается на грудь пациенту. Сверху компресс закрывают плёнкой, больного одевают и тщательно укрывают. Компресс действует долго, и если нет сильного жжения, то его можно оставить на ночь.
В лечении значительную помощь оказывают ингаляции, которые проводят с травяными отварами, лекарственными средствами, эфирными маслами. Удобнее всего для процедуры использовать небулайзер. Но если его нет, то заменой служит вдыхание пара над кастрюлей. При этом нужно накрыться полотенцем и дышать около 10-15 мин.
Хорошо помогают в борьбе с остаточным кашлем различные чаи и питательные смеси. Облегчает дыхание отвар инжира в молоке. В 200 мл молока кипятят 2-3 шт. сухого белого инжира, настаивают и пьют в горячем виде в течение дня.
После проведённых процедур выход на открытый воздух противопоказан, особенно в зимнее время года. В течение 1,5 часа важно не выходить из тёплого помещения, иначе эффект от лечения будет сведён к нулю.
Сколько может продолжаться остаточный кашель
Остаточные явления после простуды связаны с конкретным состоянием больного. Допустим двухнедельный кашель, который при разумном подходе к лечению постепенно пройдёт. Продолжающийся дольше кашлевый рефлекс является сигналом тревоги, особенно если он сопровождается ростом температуры тела.
Лечить остаточные явления больше 5-7-10 дней не рекомендуется. Этого времени достаточно, чтобы симптомы болезни прошли полностью. Если этого не происходит, то возможно начало осложнения и необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.
Профилактика кашля
Чтобы не произошло рецидива болезни, а кашель не появился у взрослого человека вновь, полезен комплекс профилактических мероприятий:
- Не находится в людных местах, в местах скопления людей.
- Проводить промывание носа солевым раствором, который вымывает микроорганизмы, которые не успевают размножиться и вызвать воспаление.
- Пить много тёплых напитков, чаёв, травяных отваров, повышающих иммунитет.
- Проветривать квартиру и поддерживать в ней стабильный и благоприятный для здоровья микроклимат.
Если остаточный кашель длительный и вызывает раздражение или беспокойство, то попробуйте обойтись народными средствами, подобрав несколько процедур, которые благоприятно сказываются на здоровье дыхательной системы. При отсутствии положительной динамики следует обратиться за врачебной консультацией.