Первые стадии ангины слабовыраженные и поэтому человек продолжает вести обычный образ жизни. После того, как подымается температура, появляется слабость, боль в суставах и озноб совершенно очевидно, что никаких прогулок и купаний проводить не хочется.
При условии облегчения общего состояния здоровья, отсутствии температуры, легкие и не затяжные прогулки не запрещены, а даже наоборот рекомендованы. Холодный воздух не оказывает отрицательного влияния на воспаленные миндалины или ротовую полость. Конечно же есть вероятность, что миндалины переохладятся, но для этого вам потребуется постоянно дышать ртом, на морозе, в течение нескольких часов.
Гулять при ангине полезно потому, что свежий воздух активирует иммунные системы, улучшает отток крови (а значит токсины выводятся быстрее) и работу слизистых. В случае наличия температуры и головных болей, прогулка будет утомительной, а организм потратит силы на регулирование температуры, а не на борьбу с инфекцией.
Постельный режим
Соблюдение данного режима крайне необходимо в условиях отсутствия физических сил у пациента. Кроме постельного режима, необходимо соблюдать и питьевой (не менее 1.5 литра воды в день), а также пить антибиотики (если того требует этиология) и проводить различные процедуры (с дозволения врача).
Острой нужды лежать в постели при восстановленных силах нет, но и сразу же нагружать свой организм физически тоже нельзя. Во время пребывания на улице человек должен быть тепло одет, окружающая среда не должна быть загрязнена (лучше гулять в лесу, парковой зоне). Избегайте контактов с другими людьми, вы можете заразить их, а они вас (ослабленный иммунитет провоцирует заражение рядом недугов).
Все тоже самое аналогично для детей, следите за состоянием ребенка, первые признаки утомления свидетельствуют о необходимости заканчивать прогулку.
Можно ли купаться при ангине
Купаться при ангине можно, при условии, если процедура не будет обременительной для пациента. Температура, тошнота, боли при глотании и на изгибах конечностей отбивают желание принимать душ. Если подобных симптомов нет или они выражены слабо, смело занимайтесь собственной гигиеной.
Долгое пребывание в горячей ванне, душе или сауне запрещено. Подобные манипуляции нагружают сердце, способствуют скорейшему распространению вредоносных микроорганизмов. Купайтесь в теплой воде, после хорошо обтирайтесь и одевайтесь потеплее. Температура в комнате, в которую вы входите после купания, не должна быть менее 21 градуса.
Наличие гнойной ангины исключает походы в бассейн, баню и открытые водоемы. Во-первых, физические нагрузки крайне нежелательны, а во-вторых, вы представляете опасность для окружающих людей.
Конечный итог: купания и прогулки разрешены, при условии относительно нормального самочувствия пациента.