Чаще кашель по утрам у взрослых возникает из-за длительного курения, но причиной его развития могут быть и заболевания, развитие которых многие люди часто не замечают, списывая недомогание на банальное переутомление. При отсутствии лечения могут развиться серьезные осложнения.
Виды кашля
По утрам может беспокоить два типа кашля:
- сухой,
- влажный.
Сухой
Особенности:
- Приступы кашля нарушают ночной отдых. Симптом может возникать вечером, ночью, ранним утром.
- Приступы длятся 3-5 минут
- Сухой кашель проявляются внезапно, приступообразно.
- Сильные приступы могут вызвать рвоту.
- При кашле не выделяется мокрота.
- Часто возникает боль в области груди.
После окончания приступа пациент не чувствует облегчения. Состояние человека быстро ухудшается.
Влажный
Мокрый кашель называют продуктивным. Чаще он начинается после сухого, поскольку его лечение заключается в том, чтобы вызвать выделение мокроты для быстрого улучшения общего состояния, очистки верхних дыхательных путей. Особенности:
- При откашливании выделяется обильное количество мокроты.
- Когда человек спит или просто отдыхает, могут быть слышны хрипы.
- После незначительных нагрузок появляется одышка.
- Перед кашлем возникает ощущение, что верхние дыхательные пути заполнены слизью, которую хочется исторгнуть из организма.
Влажный кашель переносится легче, чем сухой. При частом возникновении симптома могут появиться болевые ощущения в области живота, легких.
Причины
Кашель по утрам у ребенка и взрослого может возникать по разным причинам. Существует миф, что подобный симптом проявляется только у курящих людей, но это не является правдой.
Сухой кашель
Причины сухого кашля по утрам у взрослого:
- остеохондроз,
- туберкулез и рак легких,
- нарушение работы сердца,
- астма,
- интоксикация организма,
- обезвоживание.
Кашель усиливается, если человек остается в горизонтальном положении.
Кашель с мокротой
Причины кашля с мокротой у взрослого:
- инфекционные заболевания,
- курение,
- аллергия.
Если у некурящего человека выделяется слизь при кашле, нужно обратить внимание частоту, продолжительность симптома, цвет мокроты.
Сопутствующая симптоматика
В зависимости от причины появления, утренний кашель может сопровождаться рядом неприятных симптомов:
- болью в области груди и живота,
- повышением температуры тела,
- насморком,
- головной болью,
- головокружением,
- тошнотой,
- рвотой,
- аллергическими реакциями,
- хрипами,
- одышкой.
Симптоматика осложняется при наличии хронических заболеваний в активной стадии. При утреннем сухом кашле может повышаться артериальное давление, появляться боль в области грудной клетки.
Возможные последствия
Если длительное время игнорировать неприятный симптом, не начинать соответствующее лечение, бездействие может привести к развитию:
- бронхиальной астмы,
- психических отклонений, вызванных общим ухудшением самочувствия,
- пневмонии,
- миозита,
- синусита,
- бронхита,
- отита.
При появлении первых симптомов этих заболеваний важно немедленно обратиться к врачу, чтобы специалист назначил лечение.
Диагностические мероприятия
Чтобы подобрать правильное лечение, врач должен точно установить причину появления неприятного симптома. Для этого могут назначаться разные диагностические мероприятия:
- Общий анализ крови. Назначается всем пациентам. Позволяет оценить общее состояние больного,
- Рентгенография. Проводится при подозрении на пневмонию, туберкулез, наличие злокачественных или доброкачественных образований.
- Электрокардиография. Позволяет выявить сердечно-сосудистые патологии.
- Мазок из зева. Микробиологическое исследование, с помощью которого выявляются грибковые инфекции.
- Анализ крови, мокроты на провокаторы, аллергены.
- Бронхоскопия. Назначается для выявления инородных тел или подтверждения диагноза.
Чаще для постановки диагноза достаточно сдать мазок из зева, общие анализы, но если болезнь запущена, у пациента возникли осложнения, назначаются более точные исследования, например, МРТ и КТ.
Лечение
Лечение утреннего кашля с мокротой и без должно быть комплексным. Основа — медикаментозная терапия для подавления неприятных симптомов. Дополнительно к этому назначаются ингаляции, народные средства. Кроме того, кашель пройдет быстрее, если отказаться от вредных привычек, придерживаться здорового образа жизни.
Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни
Курящим людям сложнее избавиться от утреннего кашля. Чтобы облегчить свое состояние, важно отказаться от вредной привычки и придерживаться здорового образа жизни:
- делать утреннюю зарядку,
- закаляться,
- сократить употребление холодных напитков, жирной, острой, соленой пищи,
- совершать вечерние прогулки,
- по возможности записаться в спортивную секцию.
Чтобы было проще придерживаться рекомендаций, лучше составить подробный график на каждый день.
Медикаменты
В качестве основного лечения назначают прием медикаментов. Чаще назначаются препараты нескольких групп:
- Для подавления воспалительных процессов прописывают противовоспалительные нестероидные средства.
- Если патология вызвана инфекционным заболеванием назначают антибактериальные препараты.
- Для очистки верхних дыхательных путей от мокроты прописывают отхаркивающие препараты, бронхолитики.
Ингаляции
Ингаляцию можно проводить «по старинке» над кастрюлей или с помощью небулайзера. Второй вариант считается более безопасным и эффективным. Для проведения процедуры используются лекарственные жидкости на основе:
- бронхолитиков,
- физраствора,
- солевых растворов,
- отхаркивающих препаратов,
- антибиотиков или антисептических средств.
Правила проведения процедуры:
- Запрещено курить за 1–2 часа до начала ингаляции.
- Не рекомендуется пить или есть через 1 час после завершения процедуры.
- Если есть ЛОР-заболеваний, дышать нужно одновременно ртом и носом.
- После физических нагрузок процедуру можно проводить только через 1,5 часа.
- Перед использованием прибор и все комплектующие нужно продезинфицировать.
При проведении ингаляции с кастрюлей важно не обжечь дыхательные пути.
Народные средства
Кроме медикаментозной терапии и ингаляций врач может назначить применение народных средств. Наиболее эффективные рецепты для устранения утреннего кашля:
- Прием молока. Напиток купирует першение в горле, способствует разжижению мокроты. Нужно смешать стакан теплого молока с 1 ч. л. меда, тщательно размешать и выпить перед сном.
- Черная редька. Необходимо разрезать корнеплод на две части, из одной ложкой убрать мякоть. Заполнить углубление медом, снизу сделать небольшое отверстие. Накрыть другой половиной, поставить на блюдечко в холодильник. Через несколько дней появится целебный сок. Его нужно принимать по 1 ч. л. каждый час.
- Полоскание горла содой. Можно проводить до 10 раз за сутки. В стакан теплой воды добавить 1 ч. л. соды и такое же количество соли. Проводить полоскание горла три раза в сутки.
Дополнительно могут быть назначены согревающие компрессы.
Профилактика
Чтобы минимизировать риск появления утреннего кашля, нужно придерживаться профилактических рекомендаций:
- Регулярно проветривать жилые помещения, выполнять влажную уборку.
- Употреблять меньше холодных продуктов и напитков.
- Носить респиратор в запыленных помещениях.
- Соблюдать правила личной гигиены.
- Меньше общаться с людьми, зараженными вирусными и инфекционными заболеваниями.
- Использовать увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности дома.
- Отказаться от вредных привычек.
- Регулярно проводить процедуры закаливания.
Частый утренний кашель у взрослого человека — тревожный симптом, который не должен оставаться без внимания. При появлении периодичных покашливаний, нужно как можно быстрее обратиться к врачу для оценки общего состояния, выявления возможных заболеваний.