Дыхательный процесс – это естественный обмен кислородом и углекислым газом, обеспечивающий жизнедеятельность человека. У каждого человека время от времени возникает одышка, например, при сильном волнении, во время бега или подъёма по лестнице. Однако если затруднение дыхания – частое явление, необходимо обратиться к врачу: хроническое плохое дыхание нередко свидетельствует о серьёзных нарушениях в здоровье.
Разновидности нарушения дыхания
Когда расстройство нормального дыхания сопровождается нехваткой кислорода, речь идёт о диспноэ. Одышка бывает инспираторной, при которой затруднён вдох, и экспираторной: при этом недостаток воздуха сопровождает выдох. Существует и смешанная разновидность диспноэ, при которой трудность наблюдается как при вдыхании, так и выдыхании воздуха.
Учащение дыхательной функции чаще всего образуется рефлекторно, и проходит спустя какое-то время. Обычно такая проблема возникает у лиц с плохой физической подготовкой, страдающих гиподинамией.
Неприятный симптом может исчезнуть бесследно при систематических занятиях спортом.
Кроме того, одышка и нарушение вдоха и выдоха могут возникнуть при проникновении инородного тела в гортань, а также когда отекли гортань или лёгкие. В этом случае к диспноэ присоединяются и другие неприятные симптомы.
Если диспноэ становится хроническим и беспокоит на постоянной основе, даже в состоянии покоя, можно заподозрить серьёзную патологию.
Причины плохого дыхания
Нарушение нормальной дыхательной способности образуется из-за недостаточного поступления кислорода в лёгкие. Чаще всего это происходит из-за следующих факторов:
- чрезмерная физическая активность,
- стрессовые ситуации, сильное волнение,
- третий триместр беременности,
- проникновение инородного предмета в лор-пути,
- низкое атмосферное давление,
- плохая двигательная активность,
- ожирение,
- курение.
Плохое и тяжёлое дыхание, ставшее хроническим, нередко беспокоит лиц, страдающих остеохондрозом, неврологическими заболеваниями, межпозвоночной грыжей. Причинами выступают также следующие болезни:
- патологии верхних и нижних лор-путей, в том числе бронхиальная астма, воспаление бронхов и лёгких, онкологические новообразования в лёгких, пневмосклероз,
- хронические болезни сердца и сосудов (ишемия, тахикардия, инфаркт),
- сбой работы ЦНС, инсульт, повреждения мозга, рак,
- уменьшение гемоглобина в крови (анемия).
Затруднение дыхания у детей могут спровоцировать следующие факторы:
- перегрев организма, сильный жар,
- стрессы, конфликтные ситуации,
- интенсивные занятия спортом,
- проникновение постороннего предмета в горло,
- астма,
- аллергические реакции,
- насморк,
- пневмония,
- воспаление и отёк гортани,
- инфекционные заболевания (например, дифтерия),
- эмфизема лёгких,
- патологии сердца,
- малокровие,
- сбой в работе иммунитета,
- вирусные заболевания,
- гормональные расстройства,
- муковисцидоз.
Частый сердечный ритм, так же как и учащённая дыхательная функция, не всегда являются тревожными признаками у детей. Это связано с особенностями их физиологии: дети совершают больше дыхательных движений, чем взрослые.
Однако если дыхание ребёнка плохое и тяжёлое, вызывает беспокойство, следует обратиться к врачу.
Симптомы
Затруднение дыхательной функции может сопровождаться сопутствующими симптомами, которые зависят от патологии, ставшей их причиной.
Сердечные причины
При хронических патологиях сердца нехватка воздуха наблюдается обычно во время вдоха. Кроме того, у пациента развивается следующая симптоматика:
- ощущение сдавливания в груди,
- отёки конечностей,
- посинение кожи,
- плохая работоспособность.
Нарушение нормального вдоха может наблюдаться даже в состоянии покоя и усугубляться во время сна.
Лёгочные причины
Если тяжёлое дыхание у взрослого и ребёнка сопровождает лёгочные патологии, нехватка кислорода наблюдается как при вдыхании, так и при выдыхании кислорода.
Усугубить состояние способны:
- вредные привычки,
- загрязнённая окружающая среда,
- рецидив лор-заболеваний.
Вначале диспноэ беспокоит лишь при небольшой физической активности, после чего приобретает хронический характер, и возникает постоянно.
При лёгочных патологиях, как правило, нарушен газовый состав крови. Прежде всего, от этого страдает мозг: хроническая гипоксия способна спровоцировать развитие энцефалопатии.
Достаточно серьёзной патологией является бронхиальная астма: помимо плохого и неполноценного дыхания астматик может ощущать:
- болезненность в груди,
- расстройство сердечного ритма,
- набухание вен,
- кашель с трудноотделяемой слизью.
Наиболее часто данные симптомы беспокоят утром и вечером. Сильный приступ астмы способен привести к тому, что человек впадает в панику, дезориентирован в пространстве и начинает задыхаться. Состояние может усугубиться судорожными синдромами и утратой сознания.
При воспалении лёгких, пневмотораксе и гемотораксе возникает ощущение, что спирает дыхание. Помимо этого больного беспокоят:
- интоксикационный синдром,
- высокая температура,
- влажный кашель.
При проникновении инородного предмета в ЛОР-пути больной, как правило, задыхается и синеет, может произойти утрата сознания и остановка сердечной деятельности.
Иногда одышка сопровождает отёк Квинке, который может спровоцировать сужение гортани. Такое состояние является следствием попадания в организм аллергена или реакцией на какой-либо медикамент. В этом случае пациенту требуется неотложная медицинская помощь.
Неврологические расстройства
Если перехватывает дыхание в грудной клетке, это может стать последствием структурных расстройств в мозге. В таких ситуациях плохое дыхание сопровождается редким либо учащённым сердечным ритмом, шумными вдохами.
Наиболее часто нарушение дыхательной функции встречается у лиц, страдающих ВСД. Для вегетососудистой дистонии характерно плохое кровоснабжение внутренних органов, которое приводит к:
- звону в ушах,
- онемению конечностей,
- головокружению,
- диспноэ во время подъёма по ступенькам, ходьбы.
Иногда одышка беспокоит людей, имеющих невротические расстройства, например, истерию. В этом случае дыхательная функция зависит от их эмоционального фона. У лиц, склонных к истерии, нервная одышка может стать хронической.
Гематогенные причины
При гематогенных причинах появления диспноэ больной нередко ощущает нехватку кислорода, однако сам дыхательный процесс не нарушен. Выявить проблему поможет исследование крови.
Диагностика
Плохое дыхание, возникающее даже при небольшой физической нагрузке, является поводом для волнения и требует обязательной консультации с терапевтом.
Прежде всего, врач проводит опрос, первично осматривает пациента, а также выясняет наличие недавних травм и уточняет имеющиеся хронические заболевания.
С помощью фонендоскопа специалист выявляет хрипы и свисты в лёгких. Помимо этого могут использоваться следующие методы диагностики:
- анализ мочи и крови,
- рентгенография,
- кардиограмма и УЗИ сердца,
- оксигемометрия,
- спирография,
- капнография.
Если все анализы не покажут значительных отклонений, могут проводиться тесты, подразумевающие нагрузку. Это позволит выявить причину диспноэ во время движения, занятий физкультурой или ходьбы.
Помимо этого, пациенту показана консультация других специалистов – хирурга, невролога, пульмонолога, аллерголога, кардиолога.
Лечение
Появление одышки – не повод паниковать. В некоторых ситуациях достаточно расслабиться и замедлить движение. Однако при ухудшении состояния следует позвонить в скорую помощь.
До приезда медиков можно попытаться облегчить состояние больного:
- усадить на стул или уложить набок,
- освободить от стесняющей одежды, способной затруднить дыхательную функцию,
- обеспечить циркуляцию воздуха, проветрить помещение,
- воспользоваться кислородной маской,
- разогреть конечности.
Астматикам необходимо избегать взаимодействия с аллергенами и носить при себе ингалятор.
Лечить следует основное заболевание, которое спровоцировало плохое дыхание. Для этого применяют:
- кислородотерапию,
- антибиотики,
- диуретики,
- средства, стабилизирующие работу сердца и нормализующие давление.
Для повышения качества жизни используют также средства, купирующие симптоматику:
- бронходилатирующие препараты (Атровент, Беродуал),
- адреномиметические препараты (Сальбутамол),
- муколитические средства (Лазолван, Амброксол),
- спазмолитики (Скополамин),
- успокаивающие средства (Новопассит, Персен),
- стероидные гормоны ингаляционно (Пульмикорт),
- витаминно-минеральные комплексы (Компливит),
- метилксантины (Теотард).
Профилактика
Чтобы избежать проблем с дыхательной функцией, необходимо придерживаться следующих правил:
- отказаться от курения. Бросив курить, можно снизить вероятность хронических сердечных и лёгочных заболеваний, а также онкологических новообразований,
- избегать вдыхания аллергенов, токсичных и вредных веществ, загрязнённого воздуха,
- если расстройство спровоцировал лишний вес, необходимо обратиться к диетологу,
- имеющиеся хронические патологии следует лечить вовремя,
- при бронхиальной астме необходимо заранее позаботиться о муколитиках и карманном ингаляторе,
- вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой,
- избегать стрессовых и конфликтных ситуаций,
- периодически проходить профосмотры.
Хроническая одышка требует внимательного отношения и незамедлительного посещения доктора. Самолечение в этом случае может закончиться негативными последствиями, особенно у пожилых людей, детей и беременных женщин.