Морская вода для промывания носа применяется повсеместно благодаря одному основному свойству: она абсолютно безвредна. Её можно использовать в лечении пожилых людей, аллергиков, беременных женщин и младенцев – всех тех групп больных, подобрать для которых безопасное средство очень сложно.
Применяется морская вода очень широко. Из неё изготавливают спреи и капли, готовят раствор для промываний и ингаляций. Процедуры проводятся по согласованию с врачом, в соответствии со строго определёнными правилами – даже безвредное средство, использованное неразумно, может нанести организму вред.
Свойства и показания к применению
Морская вода обладает богатым составом, включающим йод и многочисленные микроэлементы. Морской воздух показан людям с болезнями лёгких и низким иммунитетом, а промывания, капли и ингаляции можно проводить, имея поставленный диагноз:
- Аллергический ринит. Насморк в этом случае – основное состояние, сопровождающееся отёком, слезливостью, сонливостью. Морская вода будет даже полезнее, чем при инфекции, поскольку облегчение дыхания – одна из важнейших задач симптоматической терапии при аллергии.
- Синусит. Гораздо более серьёзное состояние, чем простой ринит. Слизью оказываются забиты не просто носовые ходы, но непосредственно гайморовы пазухи, расположенные под глазами. К обычному отёку и симптомам кислородного голодания добавляются мучительные головные боли, справиться с которыми могут помочь средства на основе морской воды.
Морская воды от насморка помогает только в той степени, в которой позволяет снять симптомы и предотвратить дальнейшее воспаление. Она никак не влияет на причины болезни и не помогает организму с ними справиться. Но симптоматическое воздействие, которое она оказывает, уже бесценно:
- вымывает из носовых ходов слизь, очищает их, в результате чего уменьшается патогенная микрофлора и одновременно облегчается дыхание,
- производит антисептическое действие, частично уничтожая возбудитель,
- увлажняет слизистые, размягчая и размывая засохшие корочки,
- очищает расположенные на слизистой реснички, которые нужны для вывода слизи,
- немного улучшает обоняние и возвращает способность чувствовать вкус.
Препараты на основе морской воды от насморка применяются не только для терапии, но и для профилактики пересыхания слизистых, и для облегчения дыхания людей, живущих в помещениях с затхлым, пыльным воздухом. Детям их рекомендуют, когда у родителей не получается в должной мере увлажнять воздух в комнатах.
Но всё же гораздо чаще препараты применяются, как средство от болезней.
Как правильно промывать нос морской водой
Для промывки носовых ходов можно использовать продающиеся в аптеке средства на основе морской воды – любые капли прекрасно для этого подойдут. Но можно пойти более оригинальным путём и приготовить раствор самостоятельно, купив кристаллы морской соли в той же аптеке – такой способ более дешёвый. Для этого нужно на стакан чистой кипячёной воды добавить чайную ложку морской соли и тщательно размещать.
При этом необходимо обращать внимание на важные детали:
- Раствор не должен быть слишком концентрированным – если положить больше чайной ложки, велика вероятность получить химический ожог.
- Стакан должен быть объёмом в двести пятьдесят миллилитров.
- Вода должна быть либо кипячёная, либо фильтрованная, либо дистиллированная, из аптеки. Использовать воду из-под крана нельзя.
- Проводить промывания морской водой нужно через час после еды, и ещё час воздерживаться от пищи после процедуры.
- Перед процедурой нужно тщательно высморкаться.
Проводить промывания можно разными способами:
- Ручной. Для этого нужно набрать раствор в ладонь, закрыть одну ноздрю и второй с силой втянуть в себя жидкость. В результате она пойдёт через рот и процедуру можно будет повторять, пока стакан не опустеет.
- С чайником. Подойдёт любой заварочный чайник с узким носиком – для герметичности можно надеть на него детскую соску. Голову нужно наклонить на бок, вставить носик в верхнюю ноздрю и открыть рот. В результате раствор пойдёт через вторую ноздрю. Должна уйти половина стакана морской воды. После голову склонить на другой бок и повторить со второй ноздрей.
- С «грушей». Применяется чаще всего для детей, которые ещё неспособны осознать, в чём смысл процедуры. «Грушу» купить в аптеке – самую маленькую, с самым маленьким наконечником. Наполнить её раствором, смазать носик вазелином и вставить в ноздрю. Плавно надавить на «грушу», пока вода не пойдёт из второй ноздри.
После промывания нужно энергично высморкаться, наклонив голову, обеими ноздрями, после чего вытереть нос. Результаты будут заметны после первой же процедуры, но держаться будут недолго, потому промывать нос морской водой следует каждые два-три часа.
Если носовые ходы после промываний кажутся пересохшими и зудят, это значит, что процедуры проводятся слишком часто и нужно уменьшить их количество.
Как правильно орошать нос морской водой
Основные плюсы такой формы:
- имеется дозатор – больше чем нужно, выдавить не получится,
- морская вода распределяется равномерно и орошает всю слизистую,
- на моделях для самых маленьких детей есть специальный ограничитель, который не позволит повредить нежные носовые ходы младенца.
Солевые спреи применяют и при болезнях, и для профилактики. Несмотря на примерно одинаковый состав, существует большое количество торговых марок, среди которых:
- Хьюмер. Дорогой спрей, который производят в Бретани. Имеет три варианта выпуска: для взрослых, со специальной анатомической насадкой, которую очень удобно вводить в нос, для детей старше одного месяца, со специальной насадкой ограничителем. И гипертонический раствор, в котором содержание морской соли составляет 0.9% – это много, потому применяют такой спрей только при запущенных болезнях и при синусите. Можно использовать этот спрей для промывания носа.
- Аквалор. Содержит в основе воду Атлантики, имеет пять вариантов выпуска. Экстра Форте, который содержит 0.9% соли, плюс экстракты ромашки и алоэ – обладает обычными свойствами морской воды, плюс усиленным антисептическим и смягчающим действием. Форте – тоже усиленный вариант, но без алоэ и ромашки. Норм – для детей от шести лет и взрослых, с обычной концентрацией воды. Софт – сделан специально для аллергиков, вода смягчена так, чтобы не сушить носоглотку. Бэби – детский вариант с низкой концентрацией соли, который можно использовать даже для лечения новорождённых.
- Аква Марис. Ещё один популярный спрей, родом из Хорватии. Имеет три варианта выпуска. Плюс – смягчённый раствор с дополнительными компонентами, который подходит для аллергиков и маленьких детей. Сенс – средний вариант, который обычно используют взрослые. Стронг – усиленный вариант, который помогает в запущенных случаях, когда слизистую нужно не увлажнять, а избавлять от патогенных микроорганизмов.
- Отривин. Спрей с добавлением эфирного масла мяты. Оказывает смягчающее действие.
- Высморкаться. Если больной – маленький ребёнок, ему нужно помочь, осторожно закрыв ему одну ноздрю. Если это не помогает и носовые ходы остаются забиты, следует воспользоваться сосудосуживающими каплями. В организме повыситься содержание адреналина, сосуды сузятся и отёк носа быстро спадёт.
Но перед тем как воспользоваться сосудосуживающими средствами, нужно прочитать инструкцию. У них, в отличие от морской воды, есть противопоказания и со временем они вызывают привыкание.
- Склонить голову набок. Если больной – ребёнок, его легче уложить на бок.
- Ввести в нос наконечник спрея. Для малышей – не дальше, чем позволяет защитный колпачок. Взрослым – обращая внимание на неприятные ощущения.
- Плавно нажать на наконечник. Хорошо одновременно с этим сделать вдох.
Не рекомендуется полчаса после орошения заниматься активной деятельностью, бегать, поднимать тяжести, выходить на холод. Не стоит также принимать пищу. Лучший вариант – заняться чем-нибудь простым и спокойным, вроде чтения книги.
Как правильно проводить ингаляции с морской водой
Средства для промывания носа с морской водой можно использовать также и для ингаляций, которые дополнят схему лечения и предотвратят развитие болезни на глотку, гортань и горло – или снимут симптомы, если они уже есть.
- В литр воды всыпать две столовые ложки морской соли и тщательно размешать.
- Поставить кастрюльку на огонь, довести до кипения и подержать ещё пять минут.
- Накрыться плотным полотенцем и наклониться над кастрюлькой.
- Вдыхать глубоко, медленно, полной грудью. Выдыхать после пары секунд.
Паровые ингаляции – относительно рисковое предприятие, которое требует соблюдения простых правил:
- нельзя наклоняться слишком низко над кастрюлькой,
- если появиться ощущение жжения, зуда, жара или боль, процедуру нужно прекратить,
- проводить ингаляции нельзя, если у больного температура, если это ребёнок младше шести лет, лежачий больной либо старик, имеющий проблемы с координацией,
- проводить ингаляции нельзя в одиночестве – кто-то должен страховать больного, чтобы, если у него закружиться голова, успеть его удержать,
- перед ингаляцией лучше час не есть, и столько же не есть, когда она закончится,
- после ингаляции с морской водой полчаса нужно воздержаться от активных физических упражнений, не выходить на холод и пить холодные напитки,
- проводить ингаляции нужно четыре раза в сутки на протяжении недели.
Пар обжигает не слабее, чем огонь. Лучше перестраховаться, чем лечить потом ожоги.
Как правильно закапывать в нос морскую воду
Спреи – отличный вариант, но существуют также капли в нос с морской водой, которые могут их заменить. Лекарственное действие они оказывают не хуже, цена у них различается незначительно и, по сути, всё зависит от вкуса конкретного пациента.
Даже производители у капель и спреев совпадают:
- Аквалор. Всё та же морская вода в трёх вариантах. Софт – для аллергиков, увлажняет и поддерживает состояние слизистой, применяется для детей старше полугода. Форте – с повышенным содержанием соли, усиленное антисептическое действие. Экстра Форте – дополнительные ромашка и алоэ, усиленное противовоспалительное.
- Аква Марис. Для детей, для взрослых, усиленные варианты, мягкие варианты.
- Маример. Для интенсивного насморка, для синуситов. Капли с морской водой с повышенным содержанием соли, их рекомендуют использовать строго дозировано.
Но выбрать назальные капли с морской водой – это совсем не конец. Ещё нужно правильно их закапать, что особенно сложно, если больной – маленький ребёнок.
С грудничками нужно действовать осторожно, ведь им нельзя объяснить значение процедуры, а носовые ходы у них чрезвычайно нежные, рыхлые, полные тонких чувствительных сосудов. Действовать нужно последовательно:
- прочистить носовые ходы – для этого используют обычно мягкую пипетку или резиновую «грушу» самого маленького размера, купленную в аптеке,
- уложить младенца на колени, так, чтобы он слегка запрокинул голову,
- ввести наконечник флакона в ноздрю настолько, насколько позволяет дозатор, и отсчитать нужное количество капель, после чего повторить со второй ноздрей,
- похвалить малыша и подержать его на коленях ещё немного, чтобы капли успели впитаться.
С детьми постарше капли в нос на основе морской воды закапать проще:
- настроить ребёнка на игровой лад – можно предложить ему поиграть в больницу, принять инъекцию волшебного зелья, которое сделает его похожим на любимого героя, показать, как капают нос любимой игрушке, объяснить про микробов, которые поселились у него в носу,
- уложить ребёнка на спину, если он ещё мал – можно на колени,
- повернуть голову в одну сторону, ввести в ноздрю наконечник, отсчитать нужное количество капель, повторить со второй ноздрей,
- похвалить ребёнка, сказать, что он был очень храбрым, обыграть его превращение в героя – поддержать и завершить игру.
Со взрослыми всё совсем просто. Достаточно просто склонить голову набок и залить капли в ту ноздрю, которая оказалась ниже. После достаточно пять минут посидеть, позволяя каплям впитаться, а потом ещё полчаса воздержаться от выхода на холод и активных действий.
Он определит, в чём причина болезни, назначит схему лечения, которая будет с ней бороться. Спреи, капли и прочее с морской водой – всего лишь недорогая симптоматическая терапия, которая не избавит ни от аллергического насморка, ни от синусита, ни от ОРВИ.
Только комплексный подход под наблюдением профессионала даст настоящий результат.