Ринит и заложенность носа – начальные признаки простудных патологий и ОРВИ. При отсутствии лечения к данным симптомам могут присоединиться осложнения. Многие пациенты избегают применения препаратов, предпочитая народную медицину. Какие народные средства от заложенности носа помогут восстановить дыхание?
Причины
Заложенность носовых путей – неприятное состояние, которое вынуждает человека дышать ртом, приводит к сухости и першению в глотке, расстройству сна и храпу. Чаще всего при простуде симптом проходит самостоятельно через неделю, однако в некоторых случаях, например, при слабом иммунитете, обычный насморк может перейти в гайморит.
Причинами данного состояния могут стать:
- переохлаждение, простудные заболевания,
- инфекции: корь, скарлатина, туберкулёз,
- синусит и его разновидности – гайморит, фронтит,
- хронический ринит,
- аллергические реакции,
- гипертрофия (разрастание) слизистой,
- эндокринные заболевания,
- резкая перемена климата,
- травмы носовой полости, инородные тела, неправильная гигиена ноздрей,
- пересушенный воздух в помещении,
- полипы в пазухах,
- аденоиды.
Ухудшение полноценного дыхания через нос может сопровождаться слизисто-гнойными выделениями либо протекать без них.
Если при заложении из носовых путей выделяется прозрачная слизь, можно утверждать, что причиной стала вирусная болезнь. В этом случае народные средства от насморка и заложенности носа способны улучшить состояние больного и быстро справиться с дискомфортом.
При аллергических реакциях нетрадиционная медицина не поможет добиться полного излечения, и применяется в качестве дополнения к основной терапии, подразумевающей приём антигистаминных лекарств. Однако использование некоторых народных методов позволит увлажнить слизистые и уменьшить отёк.
Наличие жёлто-зелёных, густых выделений свидетельствует о присоединении к насморку бактериального компонента. В таких ситуациях требуется лечение традиционными средствами, в том числе антибиотиками. При этом народные методы позволят частично облегчить симптоматику, снять воспаление и ускорить выведение слизи.
Лечение
Как известно, альтернативная медицина эффективна не во всех случаях. Однако при насморке и непроходимости носовых путей она может существенно облегчить состояние больного, снять отёк и уменьшить выделения. В домашних условиях применяются следующие методы терапии:
- ингаляции,
- назальные капли,
- тепловые процедуры – прогревания, ножные ванны, горчичники, банки,
- промывания,
- смазывания пазух,
- сухие компрессы и примочки,
- турунды в нос,
- массаж и дыхательная гимнастика.
Для приготовления средств чаще всего используются:
- засушенные и свежие растения и травы,
- мёд и другие продукты пчеловодства,
- морская соль,
- овощные соки,
- эфирные масла и др.
Промывания
Снять заложенность носа помогут промывания пазух, которые необходимо проводить 4-5 раз в сутки. Данная процедура позволит вывести слизь и уменьшить количество вредных микроорганизмов.
Процедуры запрещены при искривлении и повреждении носовой перегородки, воспалении среднего уха, склонности больного к назальным кровотечениям, аллергической непереносимости компонентов растворов, а также опухолях и полипах в полости ноздрей.
- Раствор на основе соли. Для приготовления в 200 г тёплой воды растворяют 5 г морской или обычной соли, тщательно перемешивают. Получившимся раствором осуществляют промывания ноздрей ежедневно, курсом не более 7 дней.
- Настой конского щавеля. В стакане кипятка растворяют одну чайную ложку измельчённого корня, настаивают 1,5 часа. Используют в тёплом виде. Курс терапии – 5-7 дней.
- Небольшую луковицу перемалывают блендером, отжимают сок, соединяют с водой в соотношении 1 к 10.
- 15 г сухой ромашки заливают холодной водой и настаивают на протяжении 8 часов. В качестве промываний отвар применяют трижды в сутки, до исчезновения симптоматики. Данный состав допустимо использовать в качестве назальных капель.
- Промывания осуществляют также с помощью настоев лекарственных растений, имеющих бактерицидные свойства: шалфея, календулы, душицы, мать-и-мачехи, липы, зверобоя.
- Прекрасно справляется с воспалением настойка календулы – 15-20 капель на 200 г воды.
- Начинающийся ринит поможет быстро устранить сок свежей свёклы. Овощ перемалывают блендером, выжимают из массы сок и перемешивают с водой.
- Положительно влияет на слизистые следующий состав: по 5 г спирта, борной кислоты, глицерина. Данный рецепт подходит для устранения заложенности у взрослых.
Чтобы правильно провести промывания, необходимо зажать пальцем одну ноздрю, другой – втянуть заранее подготовленный целебный раствор, после чего повторить манипуляцию с другой стороны. С этой целью применяют также промывку методом «Кукушка».
Следует крайне осторожно осуществлять процедуру у ребёнка: он легко может поперхнуться. Для промывания рекомендовано использовать грушу или небольшой шприц.
Ингаляции
Ингаляционные процедуры станут отличным спасением, если у больного нос не дышит: они способствуют восстановлению носового дыхания, подавляют размножение вирусов, уменьшают воспаление. Для проведения ингаляций используют как обычный небулайзер, так и вдыхание горячих паров с лекарственными травами:
- Половину репчатого лука и 3 головки чеснока перемалывают в блендере, помещают в чайник и вдыхают смесь через носик каждой ноздрёй.
- Уменьшить проявления аллергического ринита поможет следующий способ. На одну столовую ложку ромашки – 200 г кипятка и две-три капли масла лимона. В полученной массе смачивают марлю и прикладывают к ноздрям, осуществляя глубокие вдохи.
- 1-2 чайной ложки соды и 4 капли масла пихты разводят в горячей воде. Накрывшись одеялом, склоняются над кастрюлей и вдыхают лечебные пары в течение нескольких минут. Подобная процедура проводится также с помощью сваренного в кожуре картофеля. Данные способы рекомендовано применять на ночь в течение 3-5 дней.
- Эффективными средствами борьбы с воспалением являются эфирные масла лимона, апельсина, эвкалипта, можжевельника, сосны, мяты, пихты, которые растворяют в горячей воде.
- Известный всем бальзам «Звёздочка» может использоваться не только в качестве смазывания крыльев носа снаружи и внутри, но и ингалирования. На 200 г кипятка понадобится небольшое количество бальзама. Полученное средство вдыхают на протяжении 5 минут 2 раза в день.
- Отличный способ справиться с инфекцией – чеснок. Крупную головку измельчают, помещают в кипяток, добавляют 5 г соды. Готовой смесью дышат в течение 5 минут, осуществляя вдох через нос, выдох – ртом.
- В качестве ингаляционных процедур применяются настои из подорожника, шалфея, коры дуба, липы, хвои, ромашки.
- От заложенности носовых путей может помочь обычный хрен. Корешок трут на тёрке или перемалывают мясорубкой и дышат над парами несколько минут. Для каждого сеанса берётся свежий корень.
Взрослые проводят ингаляции в течение четверти часа, для детей достаточно 5 минут.
Домашние капли
Изготовленные на основе народных средств назальные капли часто применяют от заложенности носа без насморка:
- Одним из проверенных способов увлажнить слизистую и восстановить дыхательную функцию является закапывание соков каланхоэ или алоэ, которые необходимо использовать в течение 5-7 дней, вводя в каждую ноздрю по 5 капель взрослым, и по 3 – детям.
- Устранить слизь позволит сок свёклы. Корнеплод натирают на тёрке, добавляют к кашице 5 г жидкого мёда и столько же воды, перемешивают, отжимают из смеси сок. Его необходимо капать в ноздри по две-три капельки на ночь.
- Уменьшить симптоматику, избавиться от неприятного симптома поможет смесь, приготовленная из корня валерианы с оливковым маслом. Одну столовую ложку корня перемешивают со 100 г масла оливы, настаивают 2 недели, цедят и закапывают по две-три капли на ночь.
- Снять острое воспаление и укрепить иммунитет позволит средство, изготовленное из мёда. Одну чайную ложку мёда разводят в 250 г воды. Полученную смесь применяют по два-три закапывания, дважды в сутки.
- Восстановить проходимость носовых путей можно закапываниями масла облепихи. Для усиления эффекта масло можно перемешать с соком моркови в одинаковых соотношениях.
- Превосходно справляется с аллергическими реакциями настой из подорожника. Листки растения измельчают, добавляют в кипяток и настаивают. Применяют в остывшем виде.
- Лук и чеснок позволят за короткий срок вылечить ринит. Чтобы не обжечь слизистые поверхности, луковый и чесночный соки используют в разбавленном водой или соком каланхоэ виде, в соотношении один к двум.
- Для возобновления носового дыхания применяют сок капусты. При введении в пазухи он провоцирует чихание, что приводит к освобождению назальных путей от застоявшейся слизи.
- Смягчить застывшие корочки в ноздрях и увлажнить слизистые позволит сливочное масло, которое необходимо прокипятить на медленном огне на протяжении получаса. Получившуюся массу остужают и применяют до 4-х раз в день.
Народные средства в форме капель в детском возрасте используют в меньшей концентрации. Если нет возможности закапать приготовленный раствор, можно протирать внутренности ноздрей, смочив в нём кусочек ватки.
Тепловые процедуры
Лечение заложенности носа народными средствами редко обходится без применения тепловых процедур. Однако проводить их запрещено при наличии лихорадки и гнойной мокроты из носовой полости:
- Справиться с соплями помогут горячие ванночки для ног. В раствор можно добавить морскую соль, настой календулы или ромашки, а также горчицу.
- Горчичники. Применяются как во взрослом, так и в детском возрасте на ночь.
- Побороть насморк поможет также применение сухой горчицы. Для этого её насыпают в носки, после чего ложатся спать.
- Банки – безвредные, проверенные временем процедуры, которые используются для лечения многих болезней дыхательных путей. Они позволят улучшить кровообращение, наладить питание тканей, а также снять болезненные ощущения. Детям потребуется примерно 6 банок на один сеанс, взрослым – 10-16 штук.
- Лечить непроходимость носовых путей можно с помощью отварных яиц. Для этого тёплые яйца прижимают к обеим сторонам переносицы.
- Отличный способ терапии – нагретая на сковороде соль, которую помещают в тканевый мешочек и прикладывают к переносице и в район гайморовых пазух.
- Справиться с ринитом помогут тампоны, пропитанные мёдом, которые вставляют в каждый носовой проход на 10-20 минут.
Использование народных средств противопоказано людям, страдающим отитом, синуситами, тяжёлыми сердечными патологиями, а также онкологическими заболеваниями.
Другие методы лечения
Заложенность назальных путей лечат также с помощью следующих народных методов:
- Смазывания носовой полости маслами облепихи или гвоздики, разбавленными растительным маслом в соотношении 3 к 1.
- Улучшить дыхательную функцию помогут бальзам «Золотая Звезда» и бараний жир, которые наносят на слизистые 3-4 раза в день.
- При хроническом насморке можно попробовать смазывание ступней керосином на ночь, надев на ноги тёплые носки.
- Укрепляет иммунитет, способствует извлечению токсинов из организма, снимает воспалительные явления и облегчает дыхание корень имбиря, который необходимо измельчить и выжать из него сок. Получившуюся жидкость разбавить водой, добавить мёд. Напиток принимают дважды в день.
- Перемолотый корень хрена, мёд и ржаную муку перемешивают в одинаковых долях, формируют лепёшку, которую укладывают на переносицу на ночь.
- Одну столовую ложку прополиса соединяют с 50 г оливкового масла, смачивают в полученном средстве тампон и закладывают в обе ноздри на 10 минут перед сном. Такой метод стимулирует регенерацию клеток, восстанавливает повреждённые слизистые и уменьшает заложенность.
- Позволит восстановить полноценное дыхание мазь, приготовленная из листков грецкого ореха. Листья измельчают в порошкообразное состояние, перемешивают с вазелином и смазывают внутренности носа.
- Улучшить отхождение слизи позволит массаж. Для этого крылья носа необходимо массировать по часовой стрелке, чередуя с лёгким постукиванием посередине переносицы.
- Эффективный способ устранить непроходимость носовых путей – дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой, которая эффективно улучшает общее состояние больного, и может стать отличным выходом для беременных женщин.
Самолечение насморка и заложения носовых путей в некоторых ситуациях может привести к обратному эффекту, и обычная простуда способна закончиться серьёзным заболеванием, лечить которое потребуется длительное время. Поэтому перед использованием народных методов следует проконсультироваться со специалистом.
Общие рекомендации
Чтобы терапия показала максимальный эффект, следует соблюдать следующие рекомендации специалистов:
- Комнату, в которой находится больной, необходимо систематически проветривать, открыв окна и двери для лучшей циркуляции кислорода.
- Для поддержания нормальной влажности в помещении можно использовать увлажнитель воздуха или развесить внутри мокрые тряпки.
- В рацион больного следует включить пищу, содержащую витамины, в том числе фрукты и овощи. Пациенту рекомендовано ограничить употребление сахара, а также регулярно добавлять в приготовленные блюда чеснок, лук, зелень и горчицу.
- Для укрепления иммунитета рекомендуется закаливать организм, совершать частые прогулки, принимать контрастный душ.
- Не стоит при насморке допускать переохлаждения: слабая иммунная система не в состоянии противостоять присоединению бактериальных заболеваний.
- В период болезни следует употреблять как можно больше жидкости, в том числе зелёного чая, морсов, компотов, травяных настоев. Это позволит вывести токсины из организма.
- Применять народные снадобья необходимо в тёплом виде.
- Если у больного высокая температура, ингаляции и тепловые процедуры строго запрещены.
- Если после проведённого лечения не наблюдается должного эффекта, и народные средства – промывания, ингаляции и капли, не помогают, скорее всего, провокаторами заложенности стали бактериальные патологии, которые лечат с помощью медикаментов.
Не стоит откладывать визит в поликлинику и прибегать к нетрадиционным способам терапии при гнойных соплях, высокой температуре, а также если к заложенности и затруднению дыхания присоединились другие симптомы. Скорее всего, в этом случае без применения лекарств не обойтись. Однако подбирать их должен только медицинский работник.