Хруст в спине, ощущаемый иногда или регулярно, у некоторых людей вызывает опасения за собственное здоровье. Другие же считают это нормой и не придают особого значения. И те, и другие правы лишь отчасти. Рассмотрим ситуации, когда этот симптом не является признаком заболевания или, наоборот, требует медицинского вмешательства.
Причины хруста в спине
Потрескивание в спине, похожее на хруст, возникает при повороте, наклоне или разгибании туловища. Звук обусловлен лопанием пузырьков газа в суставной жидкости. Нередко это списывают на малоподвижный образ жизни: характерный треск часто возникает у офисных служащих после долгого сидения за компьютером. Однако хруст в спине также часто «слышат» спортсмены и грузчики. Треск в позвоночнике может указывать на следующие заболевания:
- слабый мышечный корсет спины и сколиоз (искривление позвоночника) — частая причина хруста в спине у детей, а также у взрослых, ведущих малоактивный образ жизни,
- протрузия (выпячивание) и грыжа межпозвоночного диска — результат чрезмерной нагрузки на позвоночник,
- гипермобильность (нестабильность) позвонков — нередко возникает от повышенной физической нагрузки и при слабых мышцах спины,
- изменения в костных структурах позвоночника из-за нарушения обмена веществ (кальций, фосфор) и остеохондроз — ранее считались патологией пожилых людей, однако все чаще диагностируются в молодом возрасте,
- травмы позвоночника — хруст появляется резко, сопровождается нарастающими болевыми ощущениями и скованностью в спине.
Щелкает в спине: без паники
Хруст в области позвоночника не всегда требует медицинского вмешательства. Щелчки в спине не указывают на заболевание в случаях, когда:
- Хруст появляется не постоянно, только при поворотах после длительного нахождения в одной позе (работа в офисе и т. д.).
- Человек испытывает облегчение вследствие снятия мышечного напряжения.
- Нет даже незначительной боли.
Важно! У женщин хруст в спине и суставах часто возникает из-за повышенной растяжимости связочного аппарата. Это обусловлено влиянием женских половых гормонов и не является отклонением от нормы.
Хруст в спине: когда обязательна консультация врача
Травматологи четко описали ситуации, когда при щелчках в позвоночнике необходима медицинская помощь:
- частый хруст в спине сопровождается болью (даже незначительной),
- на фоне появления характерных звуков снизилась подвижность в спине (невозможно повернуться или сделать глубокий наклон).
Важно! Нередко врачи сталкиваются с отраженной болью, возникающей в спине на фоне патологии сердца, желудка или других органов.
При хрусте в спине, сопровождающемся болью и/или скованностью, врач направляет пациента на лабораторные (анализы крови) и инструментальные исследования (рентген, КТ, компьютерная стабилометрия, электронная аксиография и т. д.). Установив причину хруста в позвонках, доктор назначит комплексное лечение. Для достижения эффекта медикаментозная схема сочетается с массажем, мануальной терапией, физиопроцедурами и стрейчинговой гимнастикой. После снятия острых симптомов пациенту назначается индивидуальный курс лечебной физкультуры, направленный на укрепление мышечного корсета спины.