Насморк – явление всегда неприятное, из носа течет, пропадают или снижаются функции обоняния и различения вкуса, першит в горле, а общее самочувствие резко ухудшается. Избавляться от симптомов заболевания стоит сразу, пока безобидные выделения из носа не осложнились вторичной инфекцией и не привели к развитию гайморита.
Среди всех методов лечения, ингаляции при насморке занимают лидирующую позицию, именно этот способ устранения проблемы рекомендуют врачи как взрослым, так и детям. Почему процедуры помогают быстрее избавиться от ринита, какие виды ингаляций существует, техники проведения и необходимые препараты – обо всем по порядку.
Преимущества ингаляций
Насморк является результатом попадания в полость носа вредоносных вирусов, бактерий и аллергенов. Микробы находятся на поверхности слизистой постоянно, но не всегда это вызывает развитие простуды и гриппа. При хорошо развитом иммунитете, в том числе, местном, холод, микробы и пыль клетки эпителия в состоянии сами справиться с вражескими агентами.
Но в результате частых простуд, переохлаждений и стрессов нитевидные выросты на поверхности эпителия носа (микроволоски) выходят из строя теряют свои защитные свойства. Слизистая отекает, начинаются обильные выделения и человек сразу бежит в аптеку за спасительным флакончиком сосудосуживающих капель.
Однако такие действия являются неправильными изначально, ведь для избавления от ринита нужно устранить его причину – снять воспаление и отек слизистой, а не просто купировать симптомы. Именно поэтому ингаляции от насморка считаются более эффективным средством, нежели капельные препараты. То же можно сказать и о таблетированных средствах против простуды и симптомов ринита – и вот почему.
Когда человек принимает лекарство внутрь, оно должно пройти сквозь желудочно-кишечный тракт, и только оттуда действующее вещество проникает в кровь и достигает слизистой носа. По дороге часть активных компонентов теряется, к тому же, происходит непосредственное воздействие на почки, печень, желудок и остальные органы.
Если же лекарство вводится с помощью инъекции, эффективность его гораздо выше, но имеет свои недостатки – метод травматичен, чреват аллергическими реакциями и не всегда пригождается в терапии насморка.
Только местное лечение ринита позволяет уничтожить вирусы и бактерии в полости носа, непосредственно в очаге инфекции.
Вот несомненные преимущества ингаляций:
- лекарство достигает даже самых дальних уголков носоглотки,
- оказывается длительное и мягкое воздействие,
- не наблюдается побочных эффектов и системного действия на организм,
- исключен риск аллергической реакции,
- препараты проникают в полость носа и верхних дыхательных путей, снимая воспаление и устраняя инфекцию даже там.
В отличие от капель и спреев, ингаляция позволяет обработать всю пораженную поверхность слизистой ткани. При использовании капель не удается достичь всех скрытых участков и складок носа, поскольку они просто стекают по задней стенке гортани, проникая в желудок и общий кровоток.
Спрей действует более эффективно, орошая большие участки слизистой, но продолжительность эффекта длится недолго, нежели после проведения ингаляции. То же самое касается мазей – они не проникают глубоко в слои слизистой оболочки, к тому, же высушивают ее, поэтому применять их для лечения ринита нецелесообразно.
Виды ингаляций при насморке
Ингаляции при рините можно проводить разными способами. Во-первых, выбор подходящей методики будет зависеть от возможностей пациента – может ли он позволить себе купить паровой ингалятор, ультразвуковой небулайзер или все же предпочтет проводить паровые процедуры по-старинке, над кастрюлей с горячей водой.
Также лучший способ ингаляции должен быть ориентирован на вид лекарства, которое будет применяться. Это может быть аптечный препарат, вдыхать который можно с помощью компрессорного или ультразвукового небулайзера, эфирные масла и отвары трав (для их использования не нужно специального аппарата) или антибиотики и антисептические средства (с ними часто проводят сухие ингаляции).
Какие же бывают ингаляции:
- Паровые
Являются наиболее доступными и популярными. Можно проводить процедуру на паровом ингаляторе, либо просто склонившись над емкостью с горячей (но не обжигающей) водой.
Помимо лекарства, добавленного в воду, лечебное действие оказывает сам пар – он усиливает кровоток, стимулирует обменные процессы в клетках, разжижает густую слизь в носу, увлажняет эпителий. Температура пара для ингаляций не должна быть выше 45°С, во избежание ожога слизистой.
- Тепловлажные
Этот вид ингаляции также проводится при помощи пара, на аппарате или над емкостью с водой.
При использовании парового ингалятора, температура выставляется на уровне 38-42°С, используются препараты с муколитическим и антисептическим эффектом (при густой, вязкой слизи в носу и бактериальной природе насморка).
- Масляные
В ходе процедуры подогретое масло с регенерирующими, противовоспалительными, заживляющими свойствами распыляется путем использования аромалампы или добавления нескольких капель в горячую воду.
В результате снимается отек ткани, увлажняется слизистая, происходит заживление и восстановление раздраженных клеток эпителия.
- Воздушные
Проводятся при помощи небулайзера (компрессорного или ультразвукового). Во время работы аппарата лекарственное средство разделяется на мельчайшие дисперсные частицы, в таком состоянии активное вещество проникает вглубь тканей, оказывая максимальный терапевтический эффект.
Использование небулайзера при лечении ринита не всегда оправдано, поскольку слишком мелкие частицы препарата оседают в тканях бронхов, а на поверхности эпителия носа их практически не остается.
Как вариант – применять аппарат при насморке, отягощенном бронхитом, тогда удастся достичь антимикробного и противовоспалительного эффекта сразу в двух областях дыхательных путей. Если у Вас кашель – читайте эту статью.
Правила проведения процедур
Чтобы лечение насморка ингалятором принесло быстрый и максимальный эффект, необходимо соблюдать следующие правила:
- нельзя сильно наклоняться вперед, разговаривать или читать во время процедуры, перед ингаляцией стоит переодеться в удобную одежду, не сдавливающую тело,
- проводить процедуру нужно через 1-1,5 часа после физической активности и приема пищи,
- после ингаляции стоит отдохнуть и лечь под одеяло,
- в течение часа нельзя курить, выходить на холод и промывать нос (лучше очистить ноздри от слизи перед процедурой – это усилит эффект лекарств),
- вход делается через нос, чтобы лекарственные вещества действовали в очаге воспаления,
- если предполагается вдыхание нескольких лекарств, нужно соблюдать очередность – сначала используется муколитический препарат, затем антимикробный и в конце иммуномодулирующий,
- растворы для процедуры должны каждый раз готовиться непосредственно перед ингаляцией, а используемые в небулайзере должны быть стерильными.
Помещение, где проводят процедуры, должно регулярно проветриваться, особенно если распыляются антибактериальные препараты.
При использовании небулайзера или парового ингалятора, нужно соблюдать технику безопасности (ставить прибор на подставку с термоизоляцией и не трогать работающий аппарат), а также обрабатывать маски и наконечники после каждого использования.
Жидкость, оставшуюся в резервуаре, нужно сливать.
Если ингаляция делается над емкостью с горячей водой, ее температура должна быть в пределах 45°С, чтобы не получить ожог слизистой. Нельзя допускать детей, они могут опрокинуть емкость с водой на себя и получить травму. Противопоказанием к проведению паровых процедур считается повышенная температура тела.
Препараты для ингаляций
Необходимые лекарства для проведения ингаляционных процедур подбираются врачом и зависят от клинических показаний.
Обычно для лечения вирусного и бактериального насморка используют следующие группы лекарственных средств:
- Муколитики – назначаются при густой и вязкой консистенции слизи, когда пациент не может полноценно высморкаться, и у него все время заложен нос. Если эти симптомы осложнены постоянным зудом в ноздрях и чиханием, врач может порекомендовать средства не только с муколитическим, но и антигистаминным действием – это Лазолван, Флуимуцил, Ринофлуимуцил, Изофра.
- Бронходилататоры – используются, в основном, при аллергической природе насморка, когда он сопровождается обструкцией носовых ходов. Препараты помогут устранить явления спазма, снять отечность ткани и облегчить дыхание – это Вентолин, Беродуал, Саламол, Беротек.
- Кортикостероиды – используются для лечения аллергического и медикаментозного ринита. Самое подходящее средство для использования в небулайзере – это Пульмикорт, выпускается в виде суспензии.
- Антибиотики – рекомендации к использованию может дать только врач, при бактериальной этиологии насморка, подтвержденной лабораторным исследованием мазка из носа. Чаще всего используют
- Флуимуцил. Для сухих ингаляций подходят Стрептоцид и Фюзафюнжин.
- Щелочные и солевые растворы – Натрия хлорид, минеральная вода Боржоми или Ессентуки.
- Антисептики и противомикробные растворы – аптечная настойка прополиса, Хлорофиллипт, Мирамистин, Ротокан, Фурацилин, Тонзилгон.
Не подходят для использования в небулайзере:
- препараты с содержанием взвешенных частиц – это эфирные масла и отвары трав, их применяют в паровых и сухих ингаляциях,
- также нельзя заливать в небулайзер Эуфиллин, Папаверин, Димедрол и прочие лекарства, не воздействующие непосредственно на слизистую оболочку.
Ингаляции с применением физраствора
Если больной сомневается, какие ингаляции делать при насморке, физраствор (Натрия хлорид) станет идеальным вариантом для проведения процедуры. Он позволяет поддерживать нормальное состояние слизистой, увлажнять ее и ускоряет выздоровление.
Капли с морской водой не смогут так полноценно обработать всю площадь эпителия носа, а солевой раствор, приготовленный самостоятельно, может высушить слизистую, если на 1 литр воды добавить больше чайной ложки соли.
Преимущества физраствора для проведения ингаляций:
- улучшает сопротивляемость организма и стимулирует ткань слизистой на собственную борьбу с вирусами, аллергенами и бактериями, поскольку восстанавливает нормальный уровень увлажненности эпителия, восстанавливает его,
- повышает эффективность воздействия других лекарств, которые будут использованы для дальнейших процедур лечения ринита,
- снижает риск развития осложнений,
- не пересушивает слизистую, поскольку соответствует уровню соли в крови человека, не вызывает отека,
- безопасен и стерилен (покупать в аптеке в форме ампул или стеклянного флакона).
На ингаляторе (паровом или компрессорном) физраствор вдыхается с помощью маски, поскольку необходимо добиться воздействия непосредственно на слизистую носа – насадка не даст нужного эффекта.
Чтобы приготовить раствор для ингаляции от насморка, для одной заправки ингалятора требуется 10-15 мл Натрия хлорида. Длительность процедуры составляет 10-15 минут, не реже 3 раз в день.
Физраствор: как использовать для ингаляции
Содовые ингаляции
Проведение ингаляций со щелочным раствором, каким является раствор обычной пищевой соды, является эффективным способом избавиться от насморка. Особенность действия этого средства в том, что мельчайшие щелочные частицы при попадании на поверхность слизистой, снимают воспаление, очищают ткань от бактерий и вирусов, при этом не воздействуя на другие органы.
Ингаляции с содой можно применять для детей и взрослых, поскольку вещество безвредно при вдыхании в виде раствора.
Лучше проводить тепловлажную ингаляцию на паровом аппарате, либо при помощи тазика с водой, поскольку именно при температуре содового раствора 35-38°С достигается максимальный эффект воздействия на слизистую носа.
- Первый вариант – это проведение процедуры только с применением соды. Ее нужно растворить в литре кипяченой воды, в количестве одной чайной ложки. Дышать над паром от этого состава нужно 8-10 минут, минимум дважды в сутки.
- Второй вариант – добавить к предыдущему составу 2-3 капли аптечного йода. Этот способ рекомендуется пациентам, у которых насморк отягощен развитием сухого или влажного кашля – теплый пар с содой и йодом нужно вдыхать попеременно то носом, то ртом, в течение 7-8 минут, трижды в день.
- Третий способ – процедура с использованием соды и чеснока. Всем известно, что чеснок обладает мощными противомикробными свойствами, повышает местный иммунитет и снимает воспаление. Для процедуры потребуется 5-6 зубков корнеплода и чайная ложка соды. Чеснок прокипятить в литре воды в течение 7-8 минут, затем состав снять с огня и остудить до 40-45°С, туда добавить соду и дышать над паром не меньше 8 минут. Можно повторять процедуру дважды в день.
Эфирные масла
Эфироли обладают мощными фармакологическими свойствами, благодаря чему активно используются в лечении не только насморка, но и других заболеваний верхних дыхательных путей.
Эфирные масла способствуют уничтожению бактерий на поверхности слизистой оболочки, облегчению продвижения воздушного потока по носовым ходам, снижению уровня воспаления и повышению иммунитета.
Какие масла чаще всего используются для ингаляций над чашей с водой или при помощи парового прибора:
- Масло эвкалипта – наиболее известное и эффективное средство от насморка среди остальных масел. Обладает выраженным противовирусным, антимикробным, противовоспалительным действием, способствует регенерации тканей. Снижает температуру тела и избавляет от головных болей.
- Белое камфорное масло – эффективно разжижает густую и вязкую слизь, помогая очищать полость носа. Известно своими ранозаживляющими, восстанавливающими и противовирусными свойствами. Однако применять его для ингаляций надо осторожно – если капнуть в воду больше чем нужно, может появиться раздражение слизистой оболочки.
- Масло чайного дерева – мощное средство для борьбы с воспалением и патогенными микробами. Позволяет уничтожить даже те виды бактерий, против которых не сильны антибиотики. Однако эфироль обладает не очень приятным запахом, хотя этот момент не должен быть главным во время активного лечения ринита.
- Масло туи, сосны и пихты – лучшие помощники в избавлении от насморка, вызванного сильным переохлаждением. Утоляют боль, разжижают вязкую слизь, снимают воспаление в носу, повышают местный иммунитет. Эфироли сосны и туи имеют мягкий хвойный аромат, а запах масла пихты более резкий.
Оказывают хороший антисептический эффект и восстанавливают дыхание носом масла ромашки, лаванды, мяты и розмарина.
Несколько капель выбранного масла (2-4 как максимум) добавляются в горячую воду, больной должен склониться над емкостью, накрыться теплым полотенцем и вдыхать ароматический пар в течение 10-15 минут, дольше не рекомендуется, поскольку это может вызвать головную боль.
Ингаляции отварами трав
Процедуры с применением травяных отваров весьма эффективны от насморка, поскольку лечебные растения позволяют разжижать густые сопли, оказывают мощный противовоспалительный эффект, уничтожают микробную флору.
Главное – правильно подобрать лекарственные травы, обладающие нужным действием и приготовить отвар по правилам, соблюдая пропорции.
Общая схема рецепта гласит: на одну столовую ложку сухого сырья всегда требуется 250 мл кипятка.
Для лечения насморка применяются следующие лекарственные травы:
- мать-и-мачеха,
- подорожник,
- душица,
- зверобой,
- календула,
- хвойные – пихта, сосна, можжевельник,
- ромашка,
- шалфей.
Эффективно устранить симптомы насморка помогут травяные сборы, например, смесь листьев подорожника, цветков ромашки и хвои сосны будет действовать сразу в трех направлениях – снимать воспаление, разжижать и выводить наружу густую слизь и уничтожать патогенных микробов.
Обычно отвары из сборов готовят предварительно, чтобы состав успел настояться 2-3 часа, затем его подогревают, заливают в паровой ингалятор или чашу и дышат 2-3 раза в день по 15 минут, накрывшись полотенцем.
Сухие ингаляции
Проведение сухой ингаляции предполагает вдыхание лекарственного средства, эфирного масла, либо природного продукта, без дополнительной обработки. Считается, что таким образом можно добиться максимального воздействия активного вещества на слизистую оболочку носа.
Чеснок
При насморке мощное противовоспалительное действие оказывает чеснок, поэтому его часто применяют и для сухих ингаляций. Нужно нарезать на мелкие кусочки или натереть несколько долек корнеплода, затем взять кусочек марли или стерильного бинта и сложить его в несколько слоев (должен получиться прямоугольник 10х40 см).
Он натирается подготовленной кашицей из чеснока и кладется на дно пустого чайника, закрывается крышкой. С помощью бумажной воронки нужно вдыхать аромат чеснока каждой ноздрей поочередно на протяжении 5-7 минут подряд, трижды в сутки.
Аналогичным способом проводится сухая ингаляция с черной редькой, хвойными почками (предварительно растолченными в ступе), хреном, бальзамом «Золотая звезда».
Эфирные масла
Сухую ингаляцию можно сделать с эфирным маслом – для этого небольшое количество помещается в аромалампу, внизу поджигается свеча.
Под воздействием тепла эфироль испаряется, помогая снять отечность слизистой носа, облегчить дыхание, устранить микробную среду и снизить уровень воспаления.
Масло лаванды или мяты можно нанести на сухую салфетку (хлопчатобумажный платок) и оставить у изголовья кровати на ночь – это позволит облегчить дыхание и наладить спокойный сон. Не стоит наносить больше 3-х капель, иначе ночью может разболеться голова, и эффект будет обратным.
Подытожим
Сегодня было рассказано о таком простом, но весьма эффективном способе избавления от насморка, как ингаляции. При первых признаках ринита не стоит сразу открывать флакончик с синтетическими каплями, лучше попробовать устранить неприятные симптомы более простым, но действенным методом.К тому же процедуры безопасны для взрослых и детей, что делает этот способ лечения еще и универсальным.
Жить здорово! Как выбрать небулайзер. (29.01.2016)Ингаляции Школа доктора Комаровского