ОРВИ – поражение верхних дыхательных путей, передаваемое воздушно-капельным путем. В быту такие болезни называют простудой.
Развивается ОРВИ следующим образом: вирус попадает в клетки слизистой оболочки и разрушает их, в результате чего клетки слущиваются и отторгаются из организма. Происходит это во время чихания или кашля, в результате чего человек заражается, так как в отторгнутых клетках есть вирус.
Симптомы простуды
Прививки от ОРВИ не существует, так как вирус постоянно видоизменяется. Симптомы простуды, напротив, отличаются постоянством. К проявлениям и симптомам ОРВИ у взрослых относится следующее:
- болезненные ощущения ротовой полости и горле
- сильный насморк
- вялость и ломота во всем теле
- головная боль
- повышение температуры тела до 38 градусов
- резь в глазах в первые дни
- кашель
Перечисленные симптомы проявляются постепенно: в начале болезни наблюдается легкое першение, затем появляется насморк, человек начинается чихать, а еще через 2-3 дня уже кашляет. Наблюдается повышение температуры до 38 градусов. В таком случае медлить нельзя лечить нужно с использованием различных препаратов, промываний и народных средств.
Лечение простуды
Симптомы ОРВИ у взрослых поддаются лечению сразу. Достаточно прополоскать горло или выпить лекарства, направленные против вирусов, и первые признаки простуды отступают. Существуют препараты, которые отпускаются в аптеках без рецепта врача. Однако останавливаться на одном способе лечения нельзя. Бороться с болезнью нужно комплексно, а помогут в этом следующие средства:
- Применение препаратов для снижения температуры тела и снятия боли, капли для сужения сосудов и спреи для облегчения насморка, отвары и чаи, с помощью которых нужно лечить кашель
- Лечение горла с помощью полоскания. Для процедуры используются настойки шалфея и ромашки, растворы хлоргексидина и фурацилина, смесь соды с солью и йодом, растворенные в воде
- Лечение насморка промыванием: использовать раствор из морской или поваренной соли, препараты для спринцевания
- Сухое тепло нужно для создания комфортных условий для тела. Подойдет шарф, обмотанный вокруг больного горла, шарф и носки из шерсти
- Ингаляция. В качестве паров подойдут пар: картофеля в мундире, валидола (таблетки), лечебных трав
- Прогревание носа яйцами вкрутую и мешочками с горячей солью
- Щелочная минеральная вода, соки и морсы, богатые витамином C (к таковым относятся клюквенный и апельсиновый), теплый чай с малиной, медом и лимоном. Старайтесь пить больше, чем обычно, 3-4 литра в сутки
Возьмите больничный лист и обеспечьте себе покой – это ускорит выздоровление, предотвратит появление осложнений и исключит заражение окружающих.
Аптечные препараты
Существуют лекарственные средства симптоматического действия. Они эффективно справляются с первыми признаками заболевания. Однако это не единственные препараты от простуды.
Ниже мы подробно рассмотрим лекарства, которые используются для лечения ОРВИ:
- Колдрекс, Фервекс, Антигрипин. Второй вариант наиболее безопасен, так как практически не имеет противопоказаний и показан диабетикам. Подходит для взрослых и детей. Принимается в виде порошка, растворимого в горячей воде
- Арбидол. Используется тогда, когда вирусная инфекция не носит тяжелого характера. Предотвращает развитие осложнений, борется со слабостью и помогает лечить ломоту в теле
- Антигриппин. Помогает организму вырабатывать интерферон, что активизирует защитные функции организма. Препарат борется с воспалениями и снимает болезненные ощущения в теле
- Парацетамол. Этот препарат используется для снижения высокой температуры. Использовать его можно в том случае, если ртуть пересекла отметку 38
- Амброксол, Бромгексин и АЦЦ помогают при сильном мокром кашле. Препараты разжижают мокроту и выводят ее из легких
Лучшим решением будет покой. Возьмите больничный и старайтесь соблюдать постельный режим. Так вы поможете самому себе быстрее преодолеть болезнь.
Народные рецепты
Народные рецепты лечения взрослых направлены не на уничтожение вирусов, а для облегчения течения простуды. Витаминные отвары получаются из шиповника и рябины, мочегонные средства – ботва моркови и брусничный лист, ромашка и шалфей укрепят иммунитет.
Вот несколько рецептов, которые помогут пережить простуду и укоротить время болезни:
- Возьмите столовую ложку цветков медуницы, поместите в стакан кипятка и настаивайте 1 час. Процедите, после чего принимайте по несколько глотков после еды
- Нарежьте или натрите на терке столовую ложку корня имбиря и заварите в стакане кипятка. Добавьте чайную ложку меда, малинового варенья и ломоть лимона. Получившийся чай успокоит воспалительные процессы и порадует вас приятным вкусом
- Возьмите столовую ложку сушеной петрушки и сельдерея. Перемешайте. Залейте кипятком (500 мл). Настаивайте ночь, после чего процедите и потребляйте порционно, через каждые 3 часа
Существует интересный рецепт лечения ОРВИ у взрослых, придуманный китайцами. Он заключается в своеобразном массаже десен. Делать это нужно языком: 16 кругов по внутренней поверхности и столько же по наружной. Таким способом можно лечить заболевание на ранней стадии и предотвращать перетекание болезни в более тяжелую.
Как не заразиться, если в доме уже есть больной?
Если в доме есть заболевший ОРВИ взрослый или ребенок, нужно соблюдать меры предосторожности. В противном случае инфекция передастся членам семьи. Чтобы не допустить этого, достаточно выполнять правила предосторожности:
- носите медицинскую маску против вирусов – это предотвратит попадание инфекции в организм
- проветривайте помещение
- используйте препараты против вирусов в качестве профилактики в соответствующих дозах
- протирайте часто используемые предметы (например, ручки дверей) специальными растворами, предназначенными для дезинфекции
- дайте больному члену семьи отдельные полотенца и посуду
Перед сном рот взрослых и детей нужно прополоскать. Подойдет для этого настойка эвкалипта или отвар календулы. Средство избавит ротовую полость от микробов.
Профилактика ОРВИ у взрослых
Для того, чтобы предотвратить вирусную инфекцию и симптомы простуды, достаточно соблюдать простые правила, знакомые с малых лет, но забытых у взрослого поколения:
- Мойте руки с мылом. Прямой контакт передаст вирусную инфекцию любым способом: через рукопожатие, посуду, телефон и так далее. Вы можете чихнуть или кашлянуть, закрыв рот рукой, чтобы не передать инфекцию. Однако это не поможет, если вы сразу после этого прикоснетесь к другому предмету, не смыв с кожи рук болезнетворные бактерии. Если вы понимаете, что можете забыть о мытье рук, прикрывайте рот тканью, после чего выбросите ее
- Потребляйте 2 литра воды в день. Жидкость вымывает из организма токсичные вещества, что снижает риск возникновения симптомов ОРВИ у взрослого человека
- Укрепляйте иммунитет с помощью бани. Профилактическое свойство пара заключается в его воздействии на бактерии – вирус, попадающий в организм взрослого человека, просто умирает при температуре выше 80 градусов
- Закаляйте организм. Это укрепит иммунитет и сделает защитные силы крепче
- Чтобы усилить эффект, потребляйте здоровые продукты, богатые витаминами, откажитесь от курения и алкоголя, принимайте витаминные препараты
Такое воздействие эффективное против ОРВИ, и помогает справиться с тяжелыми формами вирусных инфекций.